متابولیسم و پوست

کلمه متابولیسم از واژه یونانی «μεταβολή» گرفته شده و به معنای تقریبی «تغییر» است.

در تعریف متابولیسم، «تغییر» به دگرگونی‌های شیمیایی حیات‌بخش اشاره دارد که در سلول‌های تمام موجودات زنده رخ می‌دهد.

متابولیسم بدن شما از دو بخش تشکیل شده که به دقت توسط بدن تنظیم می‌شوند تا در هماهنگی کار کنند:

تجزیه: شکستن اجزای غذا به اشکال ساده‌تر که برای تولید انرژی و تأمین بلوک‌های سازنده رشد و ترمیم استفاده می‌شوند.

ساخت: فرآیند ترمیم و بازسازی؛ این بخش به انرژی حاصل از غذا و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنیم نیاز دارد.

وقتی این فرآیندها کند شوند، پیامدهای منفی احساس می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد در بزرگسالان، نرخ متابولیسم ممکن است حدود ۵٪ کمتر از جوانان باشد. علت دقیق به طور کامل شناخته نشده است، اما پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند ممکن است به دلیل از دست دادن بافت اندام‌های با فعالیت متابولیکی یا کاهش نرخ متابولیسم در بافت عضلانی باشد. تندترین کاهش در مردان بالای ۴۰ سال و زنان بالای ۵۰ سال مشاهده می‌شود.

متابولیسم پوست

وقتی متابولیسم به طور مؤثر کار می‌کند، سلول‌های پوست به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و به سیگنال‌های یکدیگر پاسخ می‌دهند. در عمل، این یعنی نرخ متابولیسم پوست از لایه‌برداری طبیعی، ترمیم جزئی آسیب‌های ناشی از UV و تولید کلاژن حمایت می‌کند. مانند هر چیز دیگر، نرخ متابولیسم با افزایش سن کند می‌شود.

سیگار، قرار گرفتن در معرض آفتاب و استرسورهای خارجی مانند قند نیز می‌توانند به کاهش نرخ متابولیسم پوست کمک کنند.

متابولیسم کندتر پوست می‌تواند به خطوط ریز و چین و چروک، رنگ‌پریدگی ناهماهنگ، خشکی و کدر بودن کمک کند.

برای حمایت از متابولیسم پوست

ما معتقدیم یک پروتکل جامع مراقبت از پوست که با مکمل‌های مناسب حمایت شود، می‌تواند یکی از بهترین کارهایی باشد که برای پوست و بدن خود انجام می‌دهید.